调整生活方式
饮食:增加膳食纤维(如燕麦、蔬菜、火龙果),每日饮水1.5~2L,避免辛辣、酒精。
排便习惯:定时排便,避免久蹲(≤5分钟),忌憋便。
运动:避免久坐久站,每日提肛运动(收缩肛门5秒×10次/组,3组/日)。
药物缓解
静脉活性药物(如地奥司明、迈之灵)改善循环,减轻肿胀。
痔疮膏/栓(含利多卡因、氢化可的松等):如马应龙、太宁栓,消炎止痛。
温水坐浴:40℃温水+高锰酸钾(1:5000),每日2次,每次10分钟。
外用药:
口服药:
门诊治疗(适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔)
胶圈套扎术:套扎痔核根部使其缺血脱落,门诊完成,费用约1000~3000元。
硬化剂注射:适用于小内痔,注射后萎缩,费用约500~2000元。
传统外剥内扎术
彻底切除痔核,复发率低,但术后疼痛明显,恢复期约2~4周。
微创手术
套扎痔核供血血管,创伤小,适合高龄患者。
适合环状混合痔,通过吻合器切除直肠下端黏膜,疼痛轻、恢复快(1周左右),费用较高(约8000~15000元)。
PPH(吻合器痔上黏膜环切术):
RPH(自动弹力线套扎术):
其他技术
激光/超声刀:出血少,但需评估适应症。
血栓性外痔:急性期(72小时内)可手术取出血栓,立即缓解疼痛。
嵌顿痔:需急诊手法复位或手术。
轻度(出血、瘙痒):保守治疗+生活方式调整。
中度(脱垂可自行回纳):胶圈套扎/硬化剂注射。
重度(脱垂需手动回纳或无法回纳):PPH或外剥内扎术。
术后护理:保持肛门清洁,1~2周内避免剧烈运动,遵医嘱使用缓泻剂(如乳果糖)防便秘。
复发预防:长期保持高纤维饮食和规律排便习惯,提肛运动坚持3个月以上。
建议:先到肛肠科确诊分型,避免自行用药延误病情!若出血持续、疼痛加剧或痔核脱出无法回纳,需及时就医。